Calambres en las piernas por la noche: la causa y el tratamiento

Cada persona en nuestro planeta sabe lo que es un calambre en las piernas. Muy a menudo, esta condicion ocurre cuando los musculos de la pantorrilla se cargan cuando se mueven en agua fria, ya que el agua elimina bien el calor y los musculos se ven obligados a trabajar en condiciones inusuales. Como resultado, existe un desequilibrio entre el consumo de oxigeno y la demanda muscular, entre una temperatura adecuada a la que los musculos se contraen mejor y las condiciones existentes en agua fria.

En primer lugar, debe decirse que existen diferentes clases de ataques: tonico, clonico y tonico-clonico. Las convulsiones tonicas son un espasmo doloroso y severo, en el cual todo el musculo se tensa en una sola contraccion. Al mismo tiempo, su fuerza supera con creces las contracciones habituales, que se realizan de forma arbitraria. Las convulsiones clonicas se denominan contracciones ritmicas periodicas, en las que hay un cambio en el tono muscular, sin la inclusion de agonistas y antagonistas, es decir, musculos que realizan la funcion opuesta.

Un ejemplo de convulsiones tonico-clonicas es un gran ataque epileptico y un espasmo tonico de los musculos gastrocnemios, por ejemplo, en una persona de edad avanzada por la noche. Con la contraccion tonica, hay un dolor fuerte y tirante, y el musculo adquiere una dureza solida y pedregosa. El espasmo dura de varios segundos a varios minutos (a veces mas), despues de lo cual el paciente tiene una sensacion de dolor muscular, y tambien la aparicion de cojera en la manana.

Los calambres nocturnos que ocurren en las pantorrillas son un fenomeno especial llamado «krampi». Es suficiente para decirle al medico que tiene calambres, y usted va a entender con lo que el medico que esta tratando — con un especialista en bienes, que se centra en la literatura medica internacional y la terminologia, o «fershalom» rural. ?Por que son bollos por la noche? ?Y que condiciones y enfermedades se pueden suponer, utilizando un criterio de diagnostico tan brillante como las convulsiones en la noche?

Causas de la aparicion de un crump en la noche

En primer lugar, es necesario explicar por que los musculos de las pantorrillas, y no las caderas y los hombros, se ven afectados. Se trata de la estructura de las fibras musculares y el tipo de su nutricion. Por lo tanto, no podemos retroceder ni retroceder cinco mil veces: los musculos de los hombros estan disenados para desarrollar una gran fuerza en un corto periodo de tiempo, y luego necesitan un largo descanso. Los musculos de la pantorrilla son una cuestion completamente diferente. Son capaces de hacer cinco mil pasos, llevando todo el peso del torso, sin ningun problema. Esto es posible porque estan especialmente organizados.

Recordemos la carne «blanca» del filete de pollo, que consiste en musculos fuertes. Solo son necesarios para el despegue en el gallinero. Pero tambien hay una carne «roja» de patas de pollo, que estan constantemente, desde la manana hasta la noche, ocupadas caminando en el patio. En los seres humanos, los huevos tambien se crean para una carga constante, pero las reservas de sangre con el fin de aumentar dramaticamente el volumen de sangre, especialmente en reposo, casi no tenemos ninguna provision para terneros. Por lo tanto, en algunas situaciones, estas caracteristicas de la estructura y el suministro de sangre de los musculos es la causa de los calambres nocturnos.

  • Dolor cronico, que ocurre, por ejemplo, en pacientes con neuralgia postherpetica, con sindromes radiculares.
  • La aparicion de un crump tambien puede significar la presencia de varias formas de pie plano. En este caso, no solo sufre el arco del pie, sino tambien los musculos de la pantorrilla, que, durante todo el dia, experimentan una carga anormal.
  • Deportes. El deporte especialmente bueno es el momento de los registros y el trabajo «por el desgaste». Las piernas de los ciclistas, los atletas y los levantadores de pesas son mas sensibles a las convulsiones. El «balanceo» frecuente de pantorrillas y caderas en el gimnasio tambien puede provocar espasmos dolorosos por la noche.
  • La causa mas comun de convulsiones en personas de todos los grupos de edad (especialmente en los ancianos) es el uso de diureticos. A menudo se utilizan para tratar la hipertension, en la terapia compleja de diversas enfermedades, que se acompanan de diversas formas de insuficiencia cardiaca.

Sobre el tratamiento de krumpi

Antes que nada, debes eliminar la contraccion convulsiva. Para «distraer» el musculo, puedes intentar hacer lo siguiente:

  • Tome con ambas manos para detenerse y fuerte (tironeo) tire del calcetin. Esto lleva al alargamiento del musculo, que luego puede «recuperar el sentido» y relajarse.
  • Ayuda a un masaje vigoroso de los huevos, su molido y amasado.
  • En algunos casos, puede tratar de caminar por el piso, pisandole los talones. Esto tambien contribuye al alargamiento y la relajacion de los musculos.

El uso de medicinas y otros metodos

Como tratar un ataque agudo de un calambre, esta claro: necesitas actuar rapidamente sobre el musculo de forma refleja. Las tabletas no ayudan a aliviar los calambres, solo pueden prevenir la recurrencia de espasmos, lo que hace que algunas personas incluso tengan miedo de acostarse. Por supuesto, en este caso estamos hablando del tratamiento de la enfermedad subyacente, que contribuye a la aparicion de convulsiones. Pero, en cualquier caso, se mostraran los siguientes medicamentos:

  • Donantes de iones de potasio y magnesio. Estas son drogas como «Panangin» y «Asparka». La fuente de potasio son las papas al horno en uniforme, albaricoques secos, pasas y otras frutas secas, y el magnesio: mariscos, col rizada, trigo sarraceno y legumbres.
  • Con el fin de saturar el cuerpo con minerales y oligoelementos, es posible tomar suplementos vitaminicos y minerales, y es posible, junto con las comidas nutritivas, consumir propoleo y momias, que tambien son valiosas fuentes de microelementos.
  • Para reducir el tono muscular y reducir la preparacion convulsiva, aplique «Midokalm» y «Sirdalud».
  • Se alienta a los pacientes con diabetes y polineuropatia a tomar medicamentos que normalicen la conduccion neuromuscular. Este «Berlition», «Tioktatsid» y preparaciones de acido alfa-lipoico.
  • Si el crump es el resultado de un sindrome de dolor cronico, es necesario un tratamiento complejo para un neurologo. Actualmente, los medicamentos que pueden reducir el nivel de percepcion del dolor son basicamente anticonvulsivos, por ejemplo, gabapentina. Ademas, la terapia clasica del dolor agudo en la espalda, que se reduce a la administracion de AINE (farmacos antiinflamatorios no esteroideos), puede traer exito.
  • En presencia de CVI y venas varicosas se muestran flebotonicos que contienen diosmina, por ejemplo, Detralex o Flebodia, preparaciones que mejoran las propiedades reologicas de la sangre (fluidez).

A veces, para deshacerse de los espasmos dolorosos, es suficiente comprar plantillas ortopedicas, individualmente seleccionadas, y algunas veces, para participar en la terapia de ejercicios y moverse mas. En conclusion, se debe decir que el medico debe participar en el tratamiento del cancer. De hecho, a veces es necesario cambiar el esquema o la recepcion de la preparacion diuretica o fijar el tratamiento tireotoksikoza a las preparaciones especiales. Pero en cualquier caso, no sera superfluo tener una caminata tranquila, la recepcion de un bano calido y relajante antes de acostarse y llevar un estilo de vida saludable. Despues de todo, a veces es necesario perder peso y dejar de fumar, y este problema desaparecera por si solo.

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