Canela con hipertension: beneficio, dano y las mejores recetas populares

Para muchos, la canela es la especia oriental habitual, que delata el sabor y el olor especial de los platos comunes. De hecho, cocinar no es la unica esfera de aplicacion de esta sustancia. Hace mucho tiempo que la canela ayudaba a las personas a superar dolencias complejas, gracias a su composicion vital y sus propiedades curativas unicas. En particular, la especia tiene un efecto de normalizacion de la presion, alivia a la persona de la fatiga, lucha con el estres cronico y el nerviosismo, reduce el nivel de azucar en la sangre. Entonces, ?es util o no la canela para el cuerpo humano? ?Y como este polvo afecta la presion arterial?

Cada ano, el numero de hipertensos aumenta rapidamente en todo el mundo, mientras que la enfermedad en si misma no se cansa de crecer joven. Este fenomeno esta asociado a una serie de factores que contribuyen al desarrollo de la enfermedad, entre los que destacan la obesidad, el estilo de vida anormal, el alcohol y el tabaquismo, la falta de movilidad, las condiciones de trabajo sedentarias, la colesterolemia y mucho mas.

La hipertension es una condicion patologica muy peligrosa, cuyas complicaciones pueden conducir a la discapacidad del paciente o tener un resultado letal. Tales dolencias incluyen apoplejias, ataques cardiacos, ruptura de aneurisma. Afortunadamente, la humanidad ha aprendido a prevenir tales enfermedades con la ayuda de medios simples y asequibles, uno de los cuales es la canela.

El uso de especias para el sistema cardiovascular es enorme y no solo radica en su efecto sobre la presion. Este antioxidante natural reduce el riesgo de la aterosclerosis de los vasos cerebrales y las arterias coronarias, puede aumentar el tono de la pared vascular para expandir su diametro interno y mejorar el trofismo. Propiedades utiles canela tambien consisten en su efecto sobre la reologia de la sangre, haciendo posible impedir la formacion de trombos intravascular patologico.

Canela con mayor presion: beneficio y dano

La canela es un polvo de la corteza seca de un arbol de hoja perenne, que crece en algunos paises tropicales. Esta demostrado que la mayoria de los microelementos conocidos, vitaminas B, C, E, asi como taninos, antioxidantes, aldehidos, aceites esenciales, cumarina y otras sustancias utiles para el cuerpo estan incluidas en su composicion. Gracias a este rico contenido, la especia tiene un efecto tonificante, inmuno-reafirmante, antibacteriano y tonificante.

?La canela aumenta o disminuye la presion? Este problema es motivo de preocupacion para muchos pacientes en el hospital cardiaco y simplemente para las personas que han enfrentado el problema de la hipertension por primera vez. Se sabe que el uso regular de pequenas dosis de especias puede reducir la presion arterial alta. Cuando hay hipotension, no se recomienda la canela, ya que puede causar una disminucion persistente de la presion arterial y una bradicardia.

Use canela a alta presion, debe tener mucho cuidado, recordando que en su composicion existen sustancias organicas que pueden provocar el desarrollo de ulcera peptica o quemar tejidos blandos, mucosos con todas sus consecuencias. Para sentirse bien, basta un dia para tomar una pizca de especias y, en casos graves, una cucharadita incompleta.

Ademas de reducir la presion, la canela tiene los siguientes efectos:

  • tiene un ligero efecto de calentamiento en el tejido;
  • combate la inflamacion;
  • restaura las fuerzas vitales del cuerpo, vigoriza y da una carga de energia durante todo el dia;
  • mejora la actividad del sistema nervioso central, promueve la memorizacion;
  • reduce el peso y apaga la sensacion de hambre, acelera los procesos metabolicos en el cuerpo;
  • afecta beneficiosamente a la piel, aumenta su elasticidad y prolonga la juventud;
  • previene el desarrollo de diabetes mellitus;
  • mejora el tracto digestivo, normaliza la acidez en el estomago;
  • anima.

A pesar de toda la utilidad, la canela en hipertension tiene sus contraindicaciones, entre las cuales:

  • periodo de embarazo y lactancia;
  • menstruacion y condiciones despues de una hemorragia interna;
  • ninos hasta 3 anos;
  • epilepsia y aumento de la excitabilidad del sistema nervioso;
  • temperatura corporal alta

Las recetas mas famosas

Poseyendo una accion depresiva, la especia tiene un sabor especifico, por lo que no es del agrado de todos, lo que complica su uso en su forma pura. Esto es lo que motiva a muchos pacientes a ir por astucia y mascara de canela en diferentes platos, que luego se toman con fines medicinales.

Numero de receta 1. Coctel de kefir con canela

Kefir con canela de la presion permite a una persona no solo deshacerse de las manifestaciones de la hipertension, sino tambien para mejorar el estado del sistema digestivo. Tal bebida, preparada para el desayuno, reducira la sensacion de hambre y despues de un tiempo le permitira perder un par o dos kilos de mas.

Para preparar la bebida, es necesario agregar una pizca de canela en polvo en un vaso de yogur y dejar durante 30 minutos para que se hinche parcialmente. La formula preparada con kefir debe tomarse por completo antes de las comidas. Esto le permitira cargar el cuerpo con energia, tonificar cada una de sus celulas y estabilizar la presion sanguinea. Ademas, para mejorar el efecto del coctel, puede agregar un poco de jengibre rallado, y mejorar el sabor ayudara a una cucharadita de miel.

Numero de receta 2. Te con canela

El te, que incluye la canela de la presion arterial alta, tambien ayudara con baja inmunidad, tendra un gran efecto de calentamiento si es necesario, reducira el nivel de colesterol danino en la sangre y mejorara el estado de las paredes de los vasos. La bebida tambien es util para lesiones infecciosas de las membranas mucosas de la boca y la garganta.

No es dificil preparar tal bebida. Para hacer esto, debe preparar una hora negra normal, agregando una pizca de canela y una cascara de medio limon (naranja). Tambien puedes hacer te con una manzana verde.

Receta # 3 Honey canela

La canela con miel es un excelente medio para corregir el estado de salud, que permite fortalecer la inmunidad, mejorar el estado de animo con una menor actividad psicoemocional, fortalecer el corazon y prevenir el desarrollo de violaciones de la esfera cardiovascular.

La canela con miel es una mezcla de estos ingredientes, que es un excelente aditivo para te, cereales, postres, mousses y similares.

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