Causas de hinchazon y formacion de gas en las mujeres durante la menstruacion y antes de la ovulacion

El sindrome premenstrual habitual acompana a muchas mujeres en la actualidad. Los sintomas de esta condicion siempre son desagradables, a veces causan dolor, causan estres y tension moral, asi como incomodidad grave.

Uno de estos sintomas es la hinchazon, que se acompana de una sensacion constante de pesadez en la region pelvica y flatulencia. En este caso, tales manifestaciones acompanan a la mujer, tanto antes del comienzo de la menstruacion, como durante la misma. Analizaremos las principales causas de hinchazon y formacion de gas en las mujeres.

Hinchazon antes de la menstruacion

Muchas mujeres estan familiarizadas con esta afeccion, cuando antes del comienzo de otra panza inflada de la menstruacion. Esto es muy desagradable, no es esteticamente agradable, causa incomodidad y muchos inconvenientes. La ropa favorita se vuelve apretada, una mujer experimenta tension moral y estres, temiendo meterse en una situacion embarazosa. Pero, no todas las mujeres se enfrentan a tales manifestaciones, porque el PMS en cada caso se manifiesta de diferentes maneras.

Por lo general, el aumento en el volumen del estomago antes del inicio de la menstruacion se ve afectado por varios factores:

  • La forma fisica de una mujer, la estructura de un corse muscular, el entrenamiento fisico.
  • Caracteristicas individuales de una construccion.
  • Caracteristicas de la estructura del utero, su forma y el nivel de elasticidad de los musculos.

Si hablamos de las causas de la hinchazon abdominal antes de la menstruacion, puede haber varias a la vez:

  • Violacion de la motilidad intestinal. Cuando el cuerpo comienza a prepararse para otro posible nacimiento del bebe o la menstruacion en ausencia de embarazo, la mayoria de sus fortalezas se concentran en los organos pelvicos, a los que fluye una gran cantidad de sangre. En este caso, el efecto se extiende no solo a los genitales y al utero, sino que tambien afecta al intestino, que comienza a hincharse y volverse lento. Debido a que el trabajo del intestino se interrumpe, comienza la produccion intensiva de gases, que se acumulan y causan hinchazon.
  • Factor hormonal. Cuando se prepara el cuerpo para la carga fetal, se produce cierta alteracion hormonal, mientras que la produccion de ciertas hormonas, en particular, la progesterona, que es necesaria para relajar los musculos lisos del utero, aumenta, pero tambien afecta a otros organos. Ademas, bajo la influencia de las hormonas dentro del utero, la capa del endometrio aumenta, lo que hace que se hinche. En este caso, las mujeres delgadas, que no tienen un corse muscular bien entrenado, pueden aumentar algo el tamano del abdomen.
  • Hinchazon de los tejidos. Otra causa de hinchazon abdominal antes del inicio de la menstruacion es la hinchazon de los tejidos, ya que la retencion de liquidos ocurre en el cuerpo en este momento. Si a su debido tiempo no se ha producido el embarazo ciclo, el cuerpo de la mujer comienza a prepararse para la siguiente menstruacion, obteniendo asi el agua como para ser una perdida significativa de fluido, con la que la salida sera importantes minerales, sales y otros componentes que necesitan para llenar inmediatamente. Es para este fin, y hay acumulacion de agua, que es la llamada «reserva estrategica» del cuerpo para la reposicion de las perdidas de fluidos. En este caso, algunas mujeres experimentan hinchazon de las manos o los pies, mientras que otras aumentan el volumen del abdomen.

Para evitar esta condicion, debe seguir una dieta determinada, consumir alimentos naturales y saludables, evitando alimentos salados, ahumados, fritos y otras comidas pesadas al menos 10 dias antes del comienzo de la menstruacion.

Es necesario abstenerse de los alimentos causados ??por la formacion de gas, y tambien de todas las bebidas carbonatadas, cafe y todo lo que dana el funcionamiento normal del tracto digestivo y promueve la retencion de agua en el cuerpo.

Hinchazon durante e inmediatamente despues de la menstruacion

Causar hinchazon durante la menstruacion es generalmente un cambio hormonal que se produce en el cuerpo femenino cada mes, que es el mecanismo natural soboyestestvenny. Ademas, hay una perdida de sangre durante la menstruacion, en la que el cuerpo pierde no solo el liquido, pero tambien elementos importantes, especialmente potasio y magnesio, asi como vitaminas, perteneciente al grupo B. Esto no puede sino afectar el estado de todo el organismo y en ciertos sistemas y organos.

A menudo en las mujeres durante el sangrado menstrual, hay debilidad general, mareos, fatiga y somnolencia, malestar general, disminucion de la presion, aligeramiento de la piel. Debido a la perdida de sangre, el trabajo de algunos organos se puede desacelerar debido al suministro insuficiente de sangre, que le sucede al sistema digestivo y especialmente a los intestinos. Muchas mujeres notan que durante el periodo de menstruacion hay un desorden digestivo.

Despues de la menstruacion durante varios dias, estos sintomas persisten porque el cuerpo tarda cierto tiempo en restablecer la perdida de sangre y la circulacion normal. Por esta razon, la condicion de hinchazon persiste por 1 a 2 dias despues del final de la menstruacion.

Reducir la intensidad de los sintomas de las mujeres distension abdominal o para prevenir su aparicion se puede lograr por la suplementacion durante las preparaciones de la menstruacion de potasio y magnesio (por ejemplo, Asparkama convencional) y complejo de vitamina B con alto contenido de elementos y limitaciones VI grupo debe ser observado en la dieta, en particular , para excluir de la dieta los productos que, ademas, pueden aumentar la formacion de gas y provocar una incomodidad aun mayor.

Hinchazon antes y durante la ovulacion

Ademas, a menudo mucho antes del inicio del proximo mes, muchas mujeres notan una sensacion de hinchazon, pesadez e incluso dolor en el abdomen. Esto ocurre durante la ovulacion normal y a menudo se considera un signo de ello.

Cuando el ovulo sale del ovario, el cuerpo se lastima, aunque es muy pequeno, porque un ovulo maduro que sale del foliculo lo rasga. Este fenomeno se acompana de un cambio especial en el fondo hormonal, que conduce a una falla a corto plazo en el trabajo de muchos sistemas y organos.

Como regla, este estado no se observa por mucho tiempo. La hinchazon durante la ovulacion, que ocurre antes de su inicio y permanece despues de la liberacion del ovulo, no dura mas de 1 a 2 dias.

No todas las mujeres en este momento experimentan dolor, ya que muchos de estos procesos son casi imperceptibles, pero con la sensacion de hinchazon en este momento, muchas personas se enfrentan.

Para reducir tales manifestaciones, se recomienda proporcionar al cuerpo con alimentos ligeros y productos que reducen la formacion de gases en el intestino, con exclusion de aquellos que pueden conducir a un aumento en este sintoma desagradable y antiestetico.

No tome muchos liquidos durante la ovulacion, y tambien despues de esto hasta el inicio de la menstruacion. Una vez que el ovulo ha dejado el ovario, el cuerpo comienza suministro activo de sangre abdomen inferior, y el agua comienza a acumularse en los tejidos que conducen a la aparicion de fuertes edema y formacion de gas aumentado debido a la atenuacion hinchado con el exceso de consumo de fluido intestinal.

La formacion de gases como un signo de embarazo

Algunas mujeres llaman a la hinchazon una senal clara de embarazo, aunque, de hecho, este fenomeno puede considerarse solo como un sintoma indirecto. Despues de la fertilizacion exitosa de un ovulo maduro en el cuerpo, las mujeres comienzan a experimentar cambios, principalmente relacionados con el cambio del fondo hormonal y el comienzo de la produccion activa de ciertas hormonas. En primer lugar, la progesterona, que es necesaria para la gestacion normal y el desarrollo del feto.

La progesterona ayuda a relajar los musculos del utero y el estiramiento normal de sus paredes a medida que el futuro bebe crece. Con una deficiencia de esta hormona en las primeras etapas, en la mayoria de los casos una mujer tiene un aborto espontaneo.

Pero la progesterona, al estar en la sangre y circular a traves del torrente sanguineo, tiene un efecto sobre otros organos, en cuya estructura hay musculos lisos, por ejemplo, en el estomago y los intestinos. Como resultado, las paredes del estomago, asi como los intestinos, se relajan y dejan de funcionar en el mismo volumen, lo que conduce a la digestion y la distension abdominal debido a las acumulaciones producidas durante la digestion del gas de los alimentos.

Otras razones

La causa mas frecuente de hinchazon y formacion de exceso de gas en las mujeres es la desnutricion, asi como el uso de productos, cuyo procesamiento en los intestinos conduce a un aumento en la produccion de gas.

Para los productos que provocan hinchazon en las mujeres son: Todas las variedades de col, berenjena y pimiento, patatas, legumbres, pan, bollos incluyendo pasteles dulces, chocolate, pasteles, dulces, bebidas alcoholicas y no alcoholicas, cafe y te negro, asi como los alimentos pesados ??y grasos, ahumados , adobos y encurtidos. El uso incontrolado de tales productos, bocadillos de comida rapida de varios tipos, conduce a la aparicion de trastornos digestivos, hinchazon y flatulencia.

La aparicion de hinchazon conduce a la presencia de alergias a ciertos alimentos. Esto se debe a que el cuerpo carece de enzimas para digerir y asimilar un producto especifico, como resultado, cuando se consume, una persona desarrolla trastornos digestivos, erupciones cutaneas y otros sintomas alergicos.

A menudo, la causa de la hinchazon en una mujer se convierte y la presencia de una enfermedad, acompanada de un estado hinchado y la aparicion de flatulencias. A tales enfermedades es posible llevar el fibroma matki, mioma, la formacion de los quistes en los ovarios.

Por supuesto, la causa de la flatulencia y distension abdominal lata y las enfermedades del sistema digestivo, la violacion de los organos, asi como la presencia de obstruccion intestinal, inflamacion del apendice, el crecimiento excesivo, la diverticulitis, la presencia de tumores en el tracto gastrointestinal, colelitiasis.

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