Como prevenir pies planos en un nino

Para saber como prevenir los pies planos en un nino, debe someterse a consultas programadas con los medicos. La primera vez que necesita mostrar el bebe a un ortopedista en 1 mes para excluir posibles patologias de desarrollo intrauterino. Luego, los examenes de rutina se llevan a cabo a los 3, 6, 12 meses y 3 anos.

?Que son los platypodia y las causas de su aparicion?

Por supuesto, todo el mundo ha oido hablar de una enfermedad asi, como los pies planos. De hecho, en este caso, la planta del pie es absolutamente plana, puede haber varias razones para esto.

El pie humano tiene dos arcos: el arco a lo largo del borde interior del pie se llama arco longitudinal y el cruce entre las bases de los dedos. Por consiguiente, hay dos tipos de pie plano. En los ninos, el aplanamiento del arco longitudinal se observa con mayor frecuencia. A veces hay una doble deformacion, entonces este es el tercer tipo — combinado.

El aplanamiento puede ser congenito. Puede ser transmitido por herencia genetica. Por lo tanto, si uno de los padres tiene esta enfermedad, entonces el nino corre el riesgo de desarrollarse.

El exceso de peso es otra causa comun. Las piernas de los ninos no siempre soportan mucho peso y, por lo tanto, el pie puede deformarse. Tambien estan en riesgo los ninos que tienen una alteracion del sistema nervioso central. Si se observa una deficiencia de vitamina D en el cuerpo del bebe, que interviene en el metabolismo del fosforo y el calcio (que son importantes para la formacion de los huesos), esta dolencia tambien es posible.

?Como determinar los pies planos?

Muchos padres cometen el error de tratar de determinar la enfermedad en un nino menor de 3 anos. El hecho es que el pie del bebe, que aprende a caminar, es plano. Las bovedas se expresan, pero se esconden detras de la almohada. Suela de adulto comienza a aparecer a partir de 3 anos.

Sin embargo, antes de esta edad, todavia es necesario controlar cuidadosamente el desarrollo de las piernas. Los bebes que estan predispuestos a la enfermedad no pueden caminar mucho tiempo a pie. Despues de unos treinta minutos, la migaja puede comenzar a pedir asas. Esto se debe al hecho de que en las piernas hay un dolor.

Los nuevos zapatos de estos ninos cosen extremadamente rapido. Ya despues de 1-1,5 meses se puede ver que el lado interno del talon de Stesan.

Tratamiento del defecto del pie

Si se confirma el diagnostico, entonces no entre en panico. El tratamiento de los pies planos en los ninos ocurre con la suficiente lentitud, pero de manera efectiva. El medico debe recetar gimnasia especial. Ir al gimnasio es una etapa importante, pero tambien es necesario realizar clases en casa. Ademas, se da un masaje, que es realizado por un especialista.

El calzado adecuado es la clave para una pronta recuperacion. Las plantillas se hacen por encargo, pre-picking en el pie del bebe y teniendo en cuenta todas las caracteristicas. No es necesario tratar pies planos medicados. A menos que se puedan recetar vitaminas adicionales.

Prevencion

La prevencion de pies planos en ninos debe ser obligatoria. Despues de todo, es mas facil advertir que curar. Para evitar un defecto en el pie, debe prestar atencion a los zapatos. Ademas, lo siguiente sera util:

  • caminando descalzo;
  • banos de pies;
  • masaje;
  • educacion fisica

En primer lugar, no deberias ahorrar en zapatos. El primer zapato de bebe debe ser de buena calidad, preferiblemente de cuero o material natural. En la plantilla necesita un soporte de arco suave, que desempena un papel importante en la formacion del pie. Elija zapatos bien arreglados, preferiblemente en el tobillo. La pierna no debe «caminar». No asumas el crecimiento. Los zapatos de costura no son una buena opcion, ya que las botas pisoteadas pueden causar pies planos. Las opciones demasiado estrechas y cerradas tampoco encajan. No tome zapatos en un recorrido absolutamente plano, es mejor si hay un talon que no supere un centimetro.

Es increiblemente util caminar descalzo con la hierba caliente, la arena o los guijarros. Si no es posible organizar dicha caminata, puede construir las esteras o bolsas especiales para el hogar. Se pueden llenar con diferentes materiales. Cualquier cereal o guijarros pequenos son adecuados para dicha terapia domiciliaria. Si un nino visita un jardin de infantes, es probable que pase caminatas similares en las alfombras despues de dormir.

A veces es bueno organizar procedimientos de agua separados para las piernas. Escriba un recipiente con agua que sea comodo para la temperatura del bebe y agregue un par de cucharadas de sal marina. Deje que el bebe baje las piernas durante 5-10 minutos en el tazon.

El masaje no tiene que ser terapeutico. Puedes amasar levemente las patas de una miga durante un cuento de hadas por la noche. Tales manipulaciones aliviaran la tension de los pequenos «trabajadores duros» que han tenido que trabajar mucho durante el dia. Ademas, el masaje tambien actuara como un agente calmante y le dara al nino un sueno saludable y fuerte.

La actividad fisica juega un papel importante en la formacion adecuada de todos los huesos. En la calle puedes jugar juegos con elementos de ejercicios fisicos. Por la manana no te olvides de cargar. Todos estos elementos permiten evitar los pies planos mas adelante.

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