Espuelas en el talon: tratamiento con remedios caseros, yodo

Una dolencia generalizada, manifestada por dolor agudo en el pie en cada paso, afecta principalmente a mujeres mayores de cuarenta anos. Los pacientes que padecen esta patologia lo comparan con una espina osea en el talon, desde adentro acurrucandose en la carne. Una dolorosa sensacion de costura de una una, un rumor popular bautizado por un espolon en el talon, en realidad no tiene nada que ver con las rigidas estructuras anatomicas del pie.
?Que son los «espolones en los talones»?

Las excrecencias oseas en los talones no son la verdadera causa del dolor. En la mayoria de los casos, es un sintoma de lesiones inflamatorias o degenerativas de plantar (de otro modo — plantares) aponeurosis — ligamento ancho plano (fascia) que se ejecutan desde el talon hasta el departamento metatarsiano tuberosidad, allanando el arco del pie. Consecuencia, o de osteofitos, y en demotic — espolones del talon, hay un segundo punto de union a la fascia para el talon, una reaccion tipica y natural del tejido oseo en el proceso inflamatorio cronico en la aponeurosis plantar adyacente.

El tratamiento de la fascitis plantar

El alcance estandar del tratamiento para los espolones del talon incluye:

  • asistencia ortopedica en forma de plantillas y empujes que descargan el arco del pie y alivian la sobrecarga de la fascia plantar;
  • LFK, destinado a eliminar la rigidez de la aponeurosis;
  • procedimientos de fisioterapia que proporcionan efectos antiinflamatorios: masajes con mezclas que se calientan, aplicaciones con parafina o lodo terapeutico, banos de pies.

La fascitis mas antigua requerira la conexion de metodos instrumentales mas efectivos:

  • ultrasonido;
  • laser;
  • onda de choque;
  • gamma-terapeutico;
  • administracion local de corticosteroides, por ejemplo, Diprospan o Flosteron.

La ausencia del efecto de la terapia conservadora es una indicacion para la intervencion quirurgica: extirpacion de osteofitos y tejidos blandos danados a traves del acceso abierto o endoscopico.

Tratamiento con remedios caseros

Los metodos populares de tratamiento son igualmente eficaces en relacion con el dolor y la inflamacion con espolones calcaneos, asi como en los cursos de fisioterapia tradicional para pacientes ambulatorios. Utilizando las propiedades de calentamiento e irritacion de las sustancias de origen natural, los metodos no tradicionales logran la expansion de los vasos sanguineos perifericos. Esto lleva a la activacion del intercambio de sangre en los tejidos:

  • Para las zonas de inflamacion, se incrementan los volumenes de nutrientes vitales y sustancias biologicamente activas mediante un flujo sanguineo aumentado.
  • Al mismo tiempo, aumenta el flujo linfatico y sanguineo, lo que facilita la rapida evacuacion de la zona de escoria y endotoxinas.

Como resultado, el edema y el dolor desaparecen, y las condiciones optimas para los procesos inmunologicos y reparativos aparecen en las zonas de inflamacion.
Como tratar el talon estimular las formas populares?

Para un impacto mas efectivo sobre el dolor y la inflamacion de la medicina popular, se usa una variedad de combinaciones de remedios naturales y procedimientos locales de calentamiento:

  • frotar, por ejemplo, trementina o con grasas interiores, seguido de envoltura de calentamiento;
  • compresas — semi-alcohol, aceite-alcohol, acetico o mixto;
  • aplicaciones — con bilis o miel, con rabano negro rallado o papas crudas trituradas, con hojas de repollo y bardana;
  • banos de pies — con trementina, mostaza, yodo y sal marina o con yodo y soda.

El momento optimo para los procedimientos es la tarde, es decir, una hora antes de acostarse. Despues de ellos, para un efecto maximo, se recomienda inmovilizar el pie enfermo durante la noche fijandolo con una venda elastica en una posicion en angulo recto con respecto al eje longitudinal de la tibia. Esta medida permite prevenir el desarrollo de rigidez de la aponeurosis plantar, para evitar la posterior disfuncion y deformacion del pie.

Las mejores recetas con remedios caseros

Apliques con miel y repollo pongan rapidamente en orden las piernas enfermas. Si crees en el rumor, literalmente tres procedimientos consecutivos te permiten eliminar el dolor y la cojera. Para hacer esto necesitas:

  • lavar y secar una hoja de repollo del tamano, comparable al tamano del pie;
  • extender una pequena cantidad de miel en una capa delgada de una cuchara;
  • Presione firmemente la hoja directamente al arco del pie y arreglelo;
  • aplique una venda sobre la aplicacion y aisle aun mas el pie;
  • deja el vendaje toda la noche

Los apliques con mostaza, segun el rumor popular, no son menos efectivos. Para realizar el procedimiento, debe:

  • mezcle una cucharada de mostaza seca, sal marina, azucar y harina o almidon;
  • gota a gota, agregue vinagre gota a gota a la mezcla resultante, revolviendo constantemente, hasta que la mezcla alcance la consistencia de la crema agria.

La masa de curacion en una servilleta de gasa se presiona contra el arco del pie y se fija, luego se fija, se calienta, se deja durante toda la noche y se retira solo por la manana.

Yodo para el tratamiento del espolon calcaneo

A menudo, el sindrome de dolor en las etapas iniciales de la fascitis plantar se puede aliviar aplicando una red de yodo a la superficie plantar del pie. Con formas cronicas de la enfermedad, el yodo se usa en la composicion de mezclas terapeuticas, que se usan para compresas. El mas efectivo es una mezcla con miel y sal. Para su preparacion:

  • mezclar y moler una cucharada de sal marina y miel;
  • anadir a la masa resultante de 30 ml de una tintura de yodo con un 6% de alcohol;
  • completamente mezclado a una consistencia homogenea.

La mezcla medicinal resultante con una cuchara se extiende sobre la superficie de una servilleta de gasa del tamano de un poco menos que el pie. La compresa presiona firmemente contra la superficie plantar del pie a lo largo de su arco, desde el talon hasta la base de los dedos, y se asegura con un vendaje.
Para hacer que el efecto terapeutico de la mezcla sea maximo:

  • Paradas envueltas con una pieza de lino de polietileno;
  • sobre calido dedo de lana.

El vendaje se aplica durante la noche. Por la manana, despues de despertarse, es necesario caminar un rato con ella por el apartamento. Luego se retira el vendaje, se eliminan los restos de la mezcla y se aplica una red de yodo en el arco del pie. Para mejorar el efecto terapeutico de la compresa:

  • Inmediatamente antes del procedimiento, debe hacer un bano de calentamiento para una pierna enferma, por ejemplo, con vinagre o con trementina.
  • Inmediatamente despues del bano, antes de aplicar la compresa, para relajar la aponeurosis plantar, es util un masaje suave del arco del pie con tejon, ganso o grasa interior bajista.

El curso del tratamiento debe incluir de 5 a 10 procedimientos. Durante el curso del tratamiento desde los espolones del talon, es necesario, si es posible, limitar la carga total en el pie adolorido y aliviar su arco con ayuda de dispositivos ortopedicos o zapatos especiales.

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