Gachas de leche para la primera comida complementaria: variedades y caracteristicas

Este producto, util para afectar el sistema digestivo, debe ser un componente obligatorio de la alimentacion del bebe. Hoy en dia, muchos pediatras creen que son las papillas, y no las verduras, las que deberian ser la primera nutricion para adultos del nino. Entonces, aprendemos como introducirlos en la dieta, que y cuando.

Caracteristicas de la introduccion de cereales

Incluirlos en la dieta de los ninos se recomienda con medio ano, si el nino esta amamantando. Los animales artificiales pueden comenzar a dar kashki un poco antes, a partir de los 5 meses. El tiempo de su administracion tambien depende de las caracteristicas individuales del organismo de las migas. Si el nino es alergico, a menudo enfermo, entonces con la introduccion de alimentos complementarios debe retrasarse y consultar con un pediatra sobre esto. Los medicos recomiendan que las madres comiencen a alimentar a sus hijos con gachas de avena, si estan ganando poco peso. Y que el comienzo de la transicion a la comida para adultos no se convierta en un problema por parte del sistema digestivo, es necesario cumplir con tales recomendaciones:

  1. Dar preferencia a los cereales sin lacteos que no contienen gluten, OMG, azucar, fructosa u otros aditivos.
  2. Elija cereales de un componente. La mayoria de los ninos toleran bien el arroz y el alforfon. Despues de acostumbrarse a ellos, puede ampliar el rango de maiz y trigo.
  3. Comience a introducir alimentos complementarios con opciones especiales de «empaquetado», y no con los cereales que comen los adultos. La composicion de los cereales para ninos es equilibrada, esta disenada para ninos de una edad determinada. Dichos productos son hipoalergenicos y convenientes de preparar.
  4. Puede introducir gachas de leche sin gluten a los ninos despues de una buena asimilacion de productos lacteos, sin alergia despues de 4-7 semanas.

Como dar gachas como primer alimento

Tales platos deben prepararse liquidos: tomar 5 gramos de cereales por cada 100 ml de agua. Esta es la consistencia optima de las gachas para migas de primer uso. El nuevo plato se le da al bebe por primera vez, comenzando con una cucharadita. Es mejor usar para este proposito cucharas especiales de goma, disenadas para las encias suaves del bebe. El momento optimo para la introduccion del primer alimento complementario es la segunda comida por dia. Es mejor elegir un alforfon o arroz, cocinar sin grumos. Deberia ser una consistencia como el pure de papas. Despues de una cucharada de tal papilla, a las migas se les ofrece una mezcla habitual de leche o pechuga.

Todos los dias se aconseja a los pediatras que aumenten el volumen de dicho plato en 1 cucharadita. En el segundo dia el bebe debe dar 2 cucharaditas de producto, la tercera — 3, y llevar lentamente a una sola porcion de 150 gramos. Bebe de 7-8 meses es necesario reemplazar uno o una mezcla de la lactancia materna en 160-170 gramos de este alimento, en 8-9 meses — 180 En 11-12 meses, una porcion de alimento alcancen 200 gramos.

Los expertos aconsejan a las madres dar un tipo de avena por 2 semanas y aumentar gradualmente la consistencia del plato al 10%, es decir, 10 gramos de cereales toman 100 ml de agua.

Acerca de las variedades de cereales para alimentos complementarios

La composicion de productos listos sin lacteos esta idealmente adaptada al sistema digestivo inmaduro del nino.

El trigo sarraceno debido al contenido de hierro, magnesio, vitaminas B2, B1 se considera un cereal valioso. Debe ser un plato imprescindible en el menu del bebe en crecimiento.

Granos de arroz son ricos en fibra dietetica. Existe la opinion de que tal senuelo contribuira a la aparicion del estrenimiento en los ninos. Pero esto no es asi. La harina de arroz, utilizada para preparar alimentos para bebes, no contiene arroz triturado en su composicion, por lo que no provoca estrenimiento.

La papilla de maiz supera al arroz por la cantidad de nutrientes. Esta enriquecido con hierro, proteina y fibra.

La avena es util debido a la proteina vegetal, hierro, calcio, magnesio, vitaminas PP, B1, B2. En la grasa de avena es 6 veces mas que en otras papillas.

La papilla de leche como alimento complementario se recomienda para ingresar en este orden: arroz, alforfon, maiz, trigo, avena.

Aquellas madres que no compran cereales para ninos ya hechos, pero prefieren cocinar ellos a si mismo de los tipicos cereales, debe ser cuidadosamente moler los cereales utilizando un molinillo de cafe o una licuadora. La consistencia optima del plato se puede lograr agregando leche materna o una mezcla. Asi que la miga sera mas facil acostumbrarse a un nuevo plato. Pero la sal y el azucar no deben agregarse al primer senuelo.

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