Lo que afecta la potencia y de que depende la potencia de los hombres — exceso de peso, estres

La potencia determina la capacidad del hombre para tener relaciones sexuales y la continuacion de su tipo. Sin embargo, cualquier sistema del cuerpo humano puede funcionar mal, y el sistema reproductivo no es una excepcion. La violacion de la potencia se convierte para un chico sexualmente maduro en un shock emocional serio y una fuente de complejos. Pero cualquier dificultad es superable, es suficiente saber que afecta la potencia y de que depende la potencia de los hombres.
La violacion de la potencia no es una impotencia sexual absoluta. La impotencia es la ausencia de una ereccion, impulso sexual y eyaculacion. Incluso si el medico hizo ese diagnostico (de otra manera, la disfuncion erectil), no es una excusa para ponerse una cruz y percibirlo como un veredicto: todo es curable. Y si se trata de fallas periodicas, entonces es facil de entender incluso de manera independiente.

Causas de los problemas «masculinos»

El deseo sexual surge en el nivel psicologico (libido) y fisico (ereccion). Que puede causar la disfuncion:

  •  Libido es lo que se llama pasion, lujuria, deseo. Es para cualquier persona saludable. La atraccion sexual puede estar ausente debido a la tension nerviosa. La segunda razon es el bajo nivel de testosterona en la sangre. Como el estres y la testosterona afectan la libido se describen con mas detalle a continuacion.
  •  La ereccion es un aumento en el volumen, endurecimiento del pene antes de la relacion sexual directa. Si el deseo erotico es, y no hay erecciones, es necesario buscar atencion medica de emergencia: lo mas probable, el cuerpo sufre de aterosclerosis o inflamacion de los organos urinarios. Una ereccion puede estar ausente debido a la intoxicacion narcotica o alcoholica.

Todo lo anterior es solo la punta del iceberg. Las violaciones de la potencia en los hombres pueden surgir por una serie de razones.

Exceso de peso y potencia

El sobrepeso es generalmente danino para el cuerpo humano: las personas obesas a menudo tienen problemas con el corazon, el estomago y el aparato locomotor. ?El exceso de peso afecta la potencia? El exceso de peso no solo afecta negativamente a la libido, en principio es desastroso para la salud.
El sobrepeso a menudo va acompanado de desnutricion. El cuerpo del hombre recibe y almacena grasas, pero necesita vitaminas. Esto conduce a la aterosclerosis, la acumulacion de colesterol y grasas en las paredes internas de los vasos sanguineos. Obstruido, incluidas las arterias, que administran sangre al pene. Como consecuencia, la falta de ereccion en hombres gordos. La obesidad y la potencia son incompatibles.

La actividad fisica tambien tiene un efecto beneficioso sobre el poder masculino. No necesariamente practican deportes antes de perder impulso — solo se mueven mas, por ejemplo, al subir las escaleras, andar en bicicleta de vez en cuando y, por supuesto, recordar que la obesidad y la potencia entre ellos no es compatible.

Calma, solo calma! Potencia y estres

Los problemas en el trabajo o en la escuela, los problemas familiares tambien llevan a una violacion de la potencia. ?Y a veces tienes que trabajar hasta tarde, los fines de semana! Desafortunadamente, existe una relacion inversa entre el estres y las posibilidades sexuales: mientras mas nervios, mas debil es la potencia en los hombres.

Viniendo del trabajo, un hombre trae consigo fatiga, irritacion y una sensacion de debilidad. Paso un dia entero tanta energia que el sexo no deja ninguna fuerza o deseo. Al considerarse incapaz de satisfacer a una mujer, un hombre se siente incompleto, y esta es una carga de estres adicional. Como resultado, la vida sexual esta ausente o se convierte en otro trabajo.
El efecto del estres sobre la potencia es colosal. ?Como lidiar con esto? Despues de un dia ocupado, debe pasar un poco de tiempo usted mismo: meditar, escuchar su musica favorita, relajarse en un bano, ir a yoga o simplemente dedicar un par de horas de sueno. Si esto no ayuda, entonces definitivamente debe ir al medico. El estres a largo plazo puede conducir a una depresion prolongada, y se puede curar mas dificil.

Testosterona — una promesa de poder masculino

La testosterona es una hormona masculina que es responsable de la funcion sexual de un hombre. Mientras mas testosterona en la sangre, mayor es la actividad sexual.
Saber como la testosterona afecta la potencia es muy importante, porque la hormona depende de las capacidades sexuales y las necesidades del cuerpo masculino. Debe estar protegido, ya que es capaz de mutar la hormona femenina estrogeno, y luego arreglar la situacion sin un medico y los medicamentos adecuados seran dificiles.
La testosterona y la nutricion estan interrelacionadas. Destruye testosterona se encuentran en la dieta diaria de muchas personas. Estos incluyen:

Productos ahumados

  • La sal (el sodio reduce la produccion de la hormona).
  •  Azucar (especialmente, debe recordar los azucares ocultos, que estan en exceso en los carbonatados y en algunas bebidas).
  •  Leche con un alto contenido de grasa (en su composicion hay un estrogeno de vaca).
  •  Productos ahumados (contienen un liquido humeante que actua sobre las glandulas de los testiculos y son responsables de producir el 95% de la hormona).
  •  Pan blanco, pasteles (azucar, levadura destruyen la testosterona).

El efecto de la testosterona sobre la potencia es grande, pero esto puede evitarse manteniendo el nivel necesario de hormonas en el cuerpo y abandonando los productos nocivos.

Potencia masculina y fumar, alcohol, drogas

Nada funciona tanto en la potencia de un hombre, como fumar, el alcohol y las drogas. Estos son venenos que corroen todo cuerpo humano, quemandolos dia tras dia.

Alcohol

Las bebidas alcoholicas destruyen el higado y la produccion de testosterona depende del higado.

Fumar

 Nicotina

La excitacion erotica depende del suministro de sangre. Y fumar solo lleva al estrechamiento de los vasos sanguineos, los capilares. A esto podemos agregar que fumar puede causar infertilidad y el desarrollo de enfermedades graves.

 Drogas

Tienen el efecto mas destructivo en el cuerpo humano. Las drogas reducen el nivel de testosterona, destruyen lentamente todo el sistema nervioso. Una persona que usa sustancias narcoticas, al final, generalmente pierde interes en el sexo, porque tiene otra fuente de placer y la libido se aleja en segundo plano. Los drogadictos siempre acompanan enfermedades como el SIDA, la hepatitis y el VIH.
Es imposible responder inequivocamente a la pregunta de que depende la potencia. Pero cuanto mas dano al cuerpo como un todo, peor es la capacidad de tener relaciones sexuales.

Otras causas de los trastornos de potencia

Comida saludable

La libido puede verse afectada por enfermedades cronicas. Entre ellos — cardiopatia isquemica, trastornos endocrinos, hipertension arterial, adenoma. Algunas drogas tambien pueden afectar la atraccion fisica hacia el sexo opuesto. Debe prestar atencion a las instrucciones para los medicamentos, que estan indicadas para el uso regular: es muy posible, entre los efectos secundarios indica la falta de actividad sexual. Si el problema no es esto, debes buscar el consejo de un especialista.
La potencia depende de muchos factores. El fumar, el alcohol, las drogas, el sobrepeso y el estres son cosas que no deberian ser en la vida. Pero la alimentacion saludable y la actividad fisica son verdaderas companeras, que haran disponibles todos los placeres y proporcionaran un buen estado de animo.
No corra a la farmacia para obtener medicamentos que mejoren la actividad sexual. La violacion de la potencia no siempre requiere tratamiento medico: debe comprender la causa de los fallos y deshacerse de ella. Si no lo comprende usted mismo, es hora de ver a un medico.

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